Quand le beau temps arrive, les arbres fleurissent et les pollens sont partout. En même temps, le rhume des foins fait son apparition. Si vous n’avez pas la chance de profiter du beau temps sereinement, il existe des solutions pour lutter contre le rhume des foins à partir de remèdes naturels.
De l’ail et de l’oignon dans tous les plats
Prendre des médicaments et des pilules n’est pas vraiment amusant, les remèdes naturels sont des moyens efficaces pour faire face à certaines allergies tels que le rhume des foins. L’ail et l’oignon sont des anti allergènes, ils sont faciles à utiliser. De toute façon, l’oignon et l’ail sont fréquemment utilisés en cuisine. Quand le beau jour arrive, commencez à incorporer plus d’oignon et d’ail dans vos plats.
Les infusions naturelles
Pour soigner le rhume des foins, les infusions sont excellentes. La chaleur réconfortante des infusions aide à dégager le nez et à calmer les irritations au niveau de la gorge, il existe de nombreux arômes d’infusion, le choix est large. La réglisse, l’ortie et la camomille ont des vertus anti histaminiques et antioxydants. Si le sujet est un enfant, on peut l’habituer à apprécier le goût des tisanes avec un peu de miel.
Consommez du miel
La consommation de miel procure beaucoup d’avantages sur la santé, une petite cuillerée à café suffit pour apaiser les symptômes du rhume des foins. Si vous voulez avoir le meilleur résultat, il est conseillé de consommer le miel dans votre milieu, du miel qui provient de votre milieu d’habitation. Le miel local provient des plantes qui provoquent vos allergies, par conséquent, cela vous permet de renforcer le système immunitaire.
Les gestes à adopter
Même s’il existe de nombreux traitements qui permettent de lutter contre le rhume des foins, tout cela ne suffit pas si vous ne savez pas contrôler votre exposition au pollen. Le pollen peut s’infiltrer partout, il serait raisonnable de prendre une douche avant de se coucher afin de se débarrasser de tous les pollens. Pendant la période d’été, on doit s’habituer à débarrasser les poussières de la maison. Vous pouvez utiliser un chiffon humide pour essuyer toutes les surfaces cibles et les rebords des fenêtres.